|
|
|
news!
|
|
De zomer. Tijdens het schrijven van deze nieuwsbrief legt de zomerhitte met een code rood heel Nederland plat. Zoekt de een de verkoeling van het water. Blijft de ander in de koelte van de airco. De zomer. Vol extremen. Alles in overvloed. De expansie van de lente bereikt de piek. En nodigt tegelijk uit tot rust, reflectie, ontspanning, zonnige levensvreugde, liefde en plezier. De zomer. Het seizoen van het Hart. Dat deze nieuwsbrief jouw inspiratie geeft en jouw hartenergie volop laat stromen.
|
|
De Zomer; Ontdek jouw Vuur van het Hart
In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) behoort dit seizoen tot het Vuur-element. Alles gedijt en is in optimale groei en bloei. De zomer waarmee in de volte van de yang-energie (hitte, licht, expansie, naar buiten gaan, oogsten et cetera) letterlijk en figuurlijk de vruchten geplukt worden van wat er vanuit de rust in de winter naar boven is gekomen of wat je hebt gezaaid in het voorjaar.
|
|
|
|
|
Ga eens vaker lekker lummelen
Als de Zomer je ergens toe uitnodigt, is het wel een paar keer op een dag lummelen ofwel niets doen. Deze lummel-momenten geven je brein een break, je creativiteit een boost en reguleert je (overprikkelde) zenuwstelsel. Lees hier ook het interview met neuropsycholoog Erik Scherder over de kracht van 'lummelen'.
|
|
|
|
|
Hoe acupunctuur je helpt in de verbinding met je Hart
Volg je Hart; vertrouw op je gevoel. Het klinkt zo simpel. Maar vaak lukt de verbinding niet omdat er teveel stagnatie zit. Of diep gewortelde patronen of overtuigingen de weg naar je Hart en daarmee ook je potentiele kracht blokkeren. Hoe kan acupunctuur je helpen?
|
|
|
|
|
Waarom het gebroken Hart samen helen zo cruciaal is
Sterven aan een gebroken hart. Het is een spreekwoord en niet voor niets. Want het ‘Gebroken hart syndroom’ wordt ook in de Westerse Geneeskunde meer en meer onderkent. Jezelf veel kunt doen, maar juist het samen delen de sleutel kan zijn voor heling van het gebroken hart. Waarom en hoe?
|
|
|
|
|
Eet je koel & vitaal
In de Chinese genees-en leefkunst wordt voeding beschouwt als belangrijk medicijn en is de ware kok is daarmee ook een eigen dokter. Voeding als medicijn in plaats van vulling. Het kan een heel verschil maken. En dat vraagt in de Zomer ook aanpassingen. Maar waarbij we tegelijk volop kunnen genieten van alle overdaad die er is aan vers, verser, verst. Lees hier wat tips en profiteer van de zomeraanbieding van een voedingsadvies op maat.
|
|
|
|
|
7 augustus Zomerworkshop: Het Vuur van de Menopauze
De Menopauze. Wat in vele culturen een zegen is voor de vrouw, is voor veel vrouwen in onze Westerse cultuur eerder een vloek. Hoe kan het anders? Waarbij het voorbij klachtenvrij gaat. Je juist de kracht van je Menopauze, jouw midlife ervaart en doorleeft. En je vanuit het Vuur van je Menopauze in kracht naar Wijsheid transformeert.
|
|
|
|
|
22 augustus: Advanced Level Qigong Workshop
Verdiep je eigen Qigong practice en verrijk je therapeutisch instrumentarium tijdens deze exclusieve Qigong workshop. Speciaal ontworpen voor Qigong- en Yoga-Tai Chi of Kung Fu beoefenaars en -leraren, acupuncturisten, energetisch therapeuten, coaches, slaat deze dag een brug tussen persoonlijke transformatie naar integratie en (professionele) toepassing in de praktijk. De workshop is toegankelijk voor iedereen die enige ervaring, ongeacht niveau, heeft met Qigong, Yoga, Breathwork, Tai Chi of Kung Fu. Deze dagworkshop is onderdeel van een reeks die Puur Vitaal geeft. Doe je met minstens 2 dagworkshops mee, dan krijg je - bij interesse - een exclusieve uitnodiging voor de weekeind-workshop die Laoshi Miao Hai van de Shaolin Temple geeft binnen de School van Puur Vitaal in 2027.
|
|
|
|
|
|
|
Ook met mij werken?
Stuur mij een berichtje voor meer informatie of een afspraak!
|
|
